Desde el mes de octubre, y por segundo año, se ha impartido en el centro penitenciario de Campos del Río un curso básico de mindfulness que ahora continuará con un Círculo de práctica semanal de mindfulness y meditación.

El voluntario facilitador de esta formación es Juan Pedro Bermejo, monitor de mindfulness de la Escuela de Atención Plena. Al finalizar cada curso, entregamos un diploma a cada interno que certifica su asistencia y sus horas de práctica.

Esta formación ha sido valorada por los internos con la máxima puntuación: un 10 en el grado de satisfacción.

Los participantes en el taller aprecian el trabajo realizado y consideran muy positiva la iniciativa de desarrollar esta formación en el centro penitenciario. Estas son algunas de sus palabras en la evaluación realizada a término sobre lo que más valoran:

• El respeto, el silencio que se guarda y los ejercicios que propone Juan Pedro.
• El compañerismo que he vivido y lo que he compartido.
• La tranquilidad y concentración que recibo cuando vengo al taller.
• El buen ambiente que crea Juan Pedro.
• Me ha transmitido tranquilidad.
• La convicción con la que el facilitador nos enseña a respirar, a estar en calma, en silencio.
• Es un espacio de bienestar donde nos da conocimientos aplicables a mi persona.
• Aprender a respirar y la atención plena que he recibido y entrenado.
• La buena energía y la paciencia de Juan Pedro.

Un espacio muy necesario el que se ha creado en prisiones gracias a Solidarios y su colaboración con la Escuela de Atención Plena.